Two Dried Leaves
 
Ducks Over the Lake

« La plus grande découverte de notre génération a été de s'apercevoir qu'un homme peut changer sa vie en modifiant sa façon de penser. »

William James

 
Bloom

Marie-Laure Pochet - Sophrologue

Thérapeute sophrologue pour vous accompagner tout au long de votre parcours jusqu'à l'atteinte de votre objectif.

Enfants, adolescents, adultes, personnes âgées... Personnes malades, en bonne santé... Femmes enceintes, sportifs... Volontaires, vous recherchez des solutions et souhaitez atteindre votre objectif?

Je vous accueille à mon cabinet en toute bienveillance, sans jugement que vous ayez besoin de la sophrologie comme outil thérapeutique  ou de développement personnel.

 
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Mon parcours professionnel

Auparavant

Professeur de lettres

Originaire de la Haute-Vienne, j'ai adoré enseigner les lettres à des adultes en situation de handicap dans une école de reconversion professionnelle à Limoges. J'enseignais principalement le français et l'histoire-géographie en BAC PRO et la culture générale en BTS. Cette expérience m'a énormément apporté en termes de relations humaines.

Aujourd'hui

Sophrologue

Suite à un changement de vie personnelle et professionnelle, j'ai décidé de suivre une formation à l'Institut de Formation à la Sophrologie pour devenir sophrologue. Cette profession me permet de continuer à faire ce que j'aime le plus: accompagner les personnes dans leur objectif en toute bienveillance, empathie et non-jugement.

 
Foggy Pier

Quelques mots sur la sophrologie...

La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui permet de réconcilier le corps et l'esprit. Elle s'appuie sur des exercices de relaxation dynamique (alliant détente musculaire et mentale et respiration contrôlée) et des exercices de sophronisation (visualisation positive).

La sophrologie est utilisée afin:

- d'améliorer votre quotidien (gestion du stress, troubles du sommeil, confiance en soi, estime de soi...),

- de vous préparer mentalement à un événement (permis de conduire, examen, intervention chirurgicale, accouchement, prise de parole en public, compétition sportive...),

- de vous accompagner dans votre traitement médical,

- de mieux gérer vos phobies et pulsions. 

 

Services

Si les séances s'effectuent majoritairement en cabinet de manière individuelle, je peux intervenir également en entreprise ou dans des collectivités pour des séances de groupe.

Bloom

Accompagnement des entreprises

Gestion du stress et des émotions
Adaptation au changement
Optimisation de la performance
Amélioration de la productivité
Stimulation de la concentration
Stimulation de la créativité
Prévention des risques psychosociaux
Prévention des troubles musculo-squelettiques
Gestion du sommeil
Cohésion d'équipe
Gestion des conflits
Prise de parole en public

Foggy Pier

Accompagnement dans des structures sportives

Préparation mentale
Gestion de l'épreuve
Gestion des résultats
Récupération physique
Troubles associés

Dandelion Parachute Seed

Accompagnement dans une structure à vocation scolaire

Troubles de l'apprentissage
Troubles de la sociabilisation
Troubles comportementaux
Comportements à risque
Troubles de la vitalité
Adaptation au changement
Transformation corporelle
Quête d'identité
Affirmation de soi
Estime de soi
Confiance en soi
Séparation affective

Two Dried Leaves

Accompagnement dans une structure à vocation médicale

Troubles du sommeil et des insomnies
Troubles liés à l'acouphène, l'hyperacousie 
Troubles du positionnement (vertiges)
Troubles liés aux cancers
Troubles de l'après-cancer:
- rémission
- retour au travail
- récidive
Troubles liés à la périnatalité:
- maux de la grossesse
- préparation à la FIV
- post-partum
Troubles sexuels féminins et masculins

Bloom

Accompagnement dans une structure accueillant des personnes âgées

Stimulation du tonus
Stimulation de la mémoire
Gestion des douleurs
Motricité/équilibre
Troubles du comportement
Troubles de l'attention
Troubles du sommeil

Foggy Pier

Accompagnement dans une association

Gestion du stress
Confiance en soi
Estime de soi
Renforcement de la motivation
Troubles du sommeil
Séparation affective
Adaptation au changement
...

 
Dandelion Parachute Seed

Sur rendez-vous

au 06.77.95.24.09 ou sur Doctolib

Du lundi au vendredi : 8h - 20h

Le samedi : 8h - 17h

Durée - Tarifs

Séance adulte - 1H - 50 euros

Séance enfant - 45 min - 45 euros

Un accompagnement en sophrologie comporte en moyenne 8 à 12 séances. Pour un meilleur suivi, les séances sont espacées d'une à deux semaines maximum. 

Paiement par chèque ou en espèces à la séance.

 

Remboursement

 

Sécurité Sociale

La Sécurité Sociale ne prend pas en charge les séances de sophrologie.

Mutuelle

Certaines mutuelles offrent des possibilités de remboursement. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour savoir si elle aussi propose ce type de remboursement.